Nima uchun har bir erkak temir ko'tarishi kerak

Kuch sporti – bu keksayishga qarshilik ko'rsatish.

42 0
Uy ishlari uchun bir-biriga rahmat aytishning ahamiyati

Minnatdorlik kayfiyatimizni ko'taribgina qolmay, uy ishlarini qiziqarli mashg'ulotga aylantirishi mumkin.

45 0
Bugunoq kechgacha qorinni bir oz kichraytirish

Beldagi ortiqcha santimetrlarning sababi faqat yog‘ qatlamlari emas, balki ovqatni hazm qilishdagi ayrim muamm...

41 0
Istalgan odamga yoqish: fqb maxsus agentining sirlari

“Suhbatdoshingizni o‘ziga-o‘zi yoqishiga majburlang”. Buni qanday amalga oshirishni maqolamizda o‘qing.

41 0
Bolani insho yozishga qanday o'rgatish mumkin

Farzandlaringizda yozuvchilik ko‘nikmalarini shakllantirishga oid maslahatlar

37 0
11 ta ingliz tili mutolaasiga mos qiziqarli manba  

Ingliz tilida fikrlaringizni bayon etish uchun “so'z topilmayaptimi”? Unda mutolaaga e'tibor qarating, zero bu...

40 0
10 ta sabab: qahvaning salomatlik uchun foydasi

Qahvaning organizm uchun foyda keltiradigan o‘nta xususiyati ro‘yhatini taqdim etamiz.

41 0
7 ta xotirani rivojlantiruvchi mashq

Quyida Siz uchun «Xotira pand bermaydi» nomli kitobdan hattoki 80 yoshda ham 20 yoshlik odamning xotirasini sa...

43 0
Bola injiq bo'lsa nima qilish kerak

Agar bola norozi, achchiqlangan bo'lib, toqatingiz toq holatga tushgan bo'lsangiz, baqirish va urishish yordam...

68 0
5 ta mahsulot bo'g'imlar salomatligini saqlaydi

Yosh o'tishi bilan bo'g'imlarning ham quvvati kamayib, katta yuklamalar va noto'g'ri ovqatlanish muammoni yana...

74 0