Oddiy, do‘kon, moliyaviy muvaffaqiyat, hayot, tajribasi, to‘g‘ri ovqatlanish, qarishga qarshi, oziq-ovqatlanish, foydali mahsulotlar, qovoq urug‘i, pomidorlar, yog‘li baliq navlari, kakao, qora shokolad, bodom, petrushka, limon, zanjabil ildizi, yosh, lavlagi, saryog‘

  •  
  •  
  •  
  •  

Albatta, siz vaqt o’z  hukmini o’tkazmagan odamlarni bilasiz. Ular 40 yoshda xuddi 20 yoshdagidek ko’rinadi! 60 yoshda esa 30 yoshdagidek. Ularning yoshini faqat bolalarining (yoki nabiralarining) yoshi, moliyaviy muvaffaqiyati, hayot tajribasi bo’yicha yoki shunchaki sizga ular tug’ilgan aniq sana (qasysinikim, ko’rganda hayratga va hatto shok holatiga tushgansiz)  ma’lum bo’lganda bilishingiz mumkin. Buning siri nimada? Bu TO’G’RI OVQATLANISHDIR.

Aytish joizki, bu shunchaki to’g’ri ovqatlanish emas, balki qarishga qarshi oziq-ovqatlardir.

Qarishga qarshi oziq-ovqatlar tanamiz o’z o’zini tiklashi uchun foydalanadigan ba’zi almashtirib bo’lmaydigan moddalarga asoslangan.

Nafaqat tashqi ko’rinishga (terining, sochning, tirno