Salomatlik

Anorning foydasi
Ma’lum bo‘lishicha, agar muntazam ravishda anor yеb turilsa, yurak soat kabi ishlar, qarilik esa uzoq […]
18 0
Alkogol miyaga qanday ta’sir qiladi
Britaniyalik ruhshunos va farmokolog Devid Natta tomonidan o’tkazilgan tadqiqotga ko’ra, alkogol odamlar uchun en[...]
19 0
10 ta oddiy do’konda sotib olish mumkin bo’lgan qarishga qarshi mahsulotlar
Albatta, siz vaqt o’z  hukmini o’tkazmagan odamlarni bilasiz. Ular 40 yoshda xuddi 20 yoshdagidek ko’rinadi! […]
19 0
5 ta muhim xato: ovqatlanishdagi, ya’ni sizning ozishingizga xalal bеrayotgan
Shirinliklar va fastfuddan voz kеchish sizga tеz ozishni kafolatlamaydi. Sog‘lom parhеz ozayotgan odamlar osonlik bilan […]
34 0
5 holat: agar shakar yeyishni toʻxtatsangiz siz bilan yuz beradi
Biroq, qand isteʼmolini kunlik kaloriyalar umumiy hajmining 5 foizdan ortiq boʻlmagan miqdorigacha cheklash yuzasidan Ja[...]
3 1
7 mahsulotni nonushtada yeyish qat’iyan tavsiya etilmaydi (Ammo biz bunga amal qilmaymiz)
1. Jo’xori bodroqlari © Depositphotos   © Depositphotos     Reklama roligi uchun odatiy voqealar rivoji: o’q[...]
42 1
12 usul yordamida ish va uyqu uchun yetarlicha kuch topamiz
Har bir insonning hayotida ichki batareyasi qizil bo'lib yonadigan, bor kuchi tugab, barcha energiya manbalari bo'shab qolgan[...]
40 0
5 ta mahsuloni tayyorlashdan oldin yuvish mumkin emas va yana boshqa 5 mahsulot esa aksincha
Bolaligimizda yemoqchi bo‘lgan barcha narsani yuvishga o‘rgatishgan. Biroq hamma ham bu odat ba’zida hech q[...]
69 0