Саломатлик

4 та машқ: Кексаликда ҳам кучли онг ва хотирани йўқотмаймиз
Бу организмнинг барча органлари, хусусан мия учун ҳам хосдир.
2986 0
4 та усул ёрдамида сочларимиз учи шикастланишини даволаймиз
Сочларнинг учи шикастланиши кўпчиликка маълум, айниқса узун соч эгалари учун бу муаммоли ҳолат. Тўйинтирувчи ниқоблардан
2185 0
Алкоголь уйқуга қандай таъсир қилади, буни ҳал қилиш учун нима қилиш керак
Тунда бир неча бокалдан сўнг нима содир бўлади? Деярли ҳар 90 дақиқада уйқу цикли такрорланади, чуқур уйқунинг асосий қи
1935 0
12та ғаройиб факт: инсон организмини ўрганамиз
Нима учун аёллар эркакларга нисбатан кучлироқ музлаши, бармоқ излари нимага...
18 0
11 усул ёрдамида оёқларнинг ёқимсиз ҳидини йўқотиш
Оёқларни ювганда уларнинг остини...
33 0
6та соғлом турмуш тарзи қоидаси: “бойқушлар” учун
Тун одами бўлиш – уйқуга тўймаслик, қуёш ва одамларни деярли кўрмасликни англатади.
25 0
8та ҳолат иммунитетга зарар етказади
Иммунитетингизни яхши ҳолатда сақлашни хоҳласангиз, ўз одатларингизни кўриб чиқишингиз даркор.
32 0
7та оддий усул юзимизни озғинроқ кўрсатади
Вазн фақат қорин ёки бўксаларда эмас, балки...
24 0
7 ҳолат кайфиятимиз об-ҳавога боғлиқ эмаслигини исботлайди
Ҳолатингизнинг асл сабабини аниқлаш учун...
12 0
5та маҳсулот кайфиятни кўтариб, тушкунликни енгишга ёрдам беради
Ширинлик тушкунлик ёки ташвишланишдан азият чекувчи одамларга ёрдам бермайди. Лекин олимларнинг аниқлашича...
26 0
6та кундалик одатнинг хавфи чекиш билан баробар
Янги тадқиқотларга биноан, хавфлилик даражаси сигарет тутунидан қолишмайдиган кундалик одатлар ҳам бор экан.
17 0
5та маҳсулотни истеъмолдан аввал ювиш мумкин эмас, яна 5тасини эса – ювиш шарт
Айрим маҳсулотларнинг ювилиши бактериялар тарқалиши ҳамда...
25 0
Марганцовка, алоэ, горчичниклар ва бувиларимиз бизни даволаган бошқа воситалар
Авваллари болалар учун мўлжалланган дорилар катталарникидан фақат миқдори билан ажралиб турган ва ҳеч қандай...
42 0
4 самарали усул оёқлардаги шишлардан халос этади
Биз кўпинча оёғимиздаги катта бармоқнинг вальгус деформациясига алоқадор биринчи аломатларга эътибор бермаймиз. Ва бу...
22 0
Ошқозон оғриганда нима қилиш керак
Агар оғриқ чап биқинда, умуртқалар остида бўлса, кўпроқ...
83 0
8та хато йиғиштириш ишларини йўққа чиқаради
Хонадондаги маълум жойларни мунтазам эътиборсиз қолдириш орқали зарарли микроорганизмларнинг...
31 0
Егуликка оид истаклар ортидаги сабаблар
Нон - бу азот етишмаслиги, шоколад - магний етишмаслигини билармидингиз?
30 0
5 усул билан қўлларингиз 10 йилга ёшаради
Айтишларича, қўллар одамнинг ёшини билдириб қўяркан, зеро улар юзга нисбатан эртароқ қарийди. Бироқ...
18 0
9та машқ ёрдамида орзуингиздаги қоматга эришинг
Сизни орзуингиздаги қоматдан ажратиб турган биргина ҳолат – кунига атиги 30 дақиқалик машғулотдир!
29 0
Сочлар нега оқаради ва буни қандай йўқотса бўлади
Умумий маънода гапирадиган бўлсак, соч ранги учун меланоцит деб номланувчи махсус ҳужайраларда...
49 0
13та таниш маҳсулотни қалбакисидан фарқлаш тобора қийинлашмоқда
Қуйидаги тавсиялар ёрдамида инсофсиз ишлаб чиқарувчилар ва шунчаки товламачиларнинг макрига учрамайсиз.
46 0
18та рентген сурати организмни дарсликдан яхшироқ кўрсатиб беради
Бугун танамизда қандай сирлар яширинганини билиб оласиз!
53 0
5 ҳолат юриш услубингиз хавфли эканлигини кўрсатади
Инсоннинг қадам босиши нафақат унинг руҳий ҳолати, балки...
27 0
Умуртқа чурраси нима сабабдан пайдо бўлади ва уни даволаш
Баъзида белингизда жисмоний юкламаларда, йўталганда, аксирганда кучаядиган тушунарсиз ўтмас оғриқни ҳис қилсангиз, бу...
83 0