Salomatlik

4 ta mashq: Keksalikda ham kuchli ong va xotirani yo‘qotmaymiz
Bu organizmning barcha organlari, xususan miya uchun ham xosdir.
2984 0
4 ta usul yordamida sochlarimiz uchi shikastlanishini davolaymiz
Sochlarning uchi shikastlanishi ko‘pchilikka ma’lum, ayniqsa uzun soch egalari uchun bu muammoli holat. To‘yintiruvchi n
2191 0
Alkogol’ uyquga qanday ta’sir qiladi, buni hal qilish uchun nima qilish kerak
Tunda bir necha bokaldan so‘ng nima sodir bo‘ladi? Deyarli har 90 daqiqada uyqu sikli takrorlanadi, chuqur uyquning asos
1940 0
12ta g’aroyib fakt: inson organizmini o’rganamiz
Nima uchun ayollar erkaklarga nisbatan kuchliroq muzlashi, barmoq izlari nimaga kerakligi va bo’g’imlardagi og’riq ob-ha
14 0
Ichkilik karaxtini qutulish: mukammal ko’rsatma
Ichkilik karaxtidan qutulishning yagona amaliy usuli –
6 0
11 usul yordamida oyoqlarning yoqimsiz hidini yo’qotish
Yoqimsiz hid chiqaradigan bakteriyalarning aksariyati tirnoqlar ostida va...
13 0
6ta sog’lom turmush tarzi qoidasi: “boyqushlar” uchun
Tun odami bo'lish – uyquga to'ymaslik, quyosh va odamlarni deyarli ko'rmaslikni anglatadi.
16 0
8ta holat immunitetga zarar yetkazadi
Immunitetingizni yaxshi holatda saqlashni xohlasangiz, o‘z odatlaringizni ko‘rib chiqishingiz darkor.
13 0
7ta oddiy usul yuzimizni ozg’inroq ko’rsatadi
Vazn faqat qorin yoki bo'ksalarda emas, balki...
11 0
7 holat kayfiyatimiz ob-havoga bog’liq emasligini isbotlaydi
Holatingizning asl sababini aniqlash uchun...
9 0
5ta mahsulot kayfiyatni ko’tarib, tushkunlikni yengishga yordam beradi
Shirinlik tushkunlik yoki tashvishlanishdan aziyat chekuvchi odamlarga yordam bermaydi. Lekin olimlarning aniqlashicha,.
15 0
6ta kundalik odatning xavfi chekish bilan barobar
Yangi tadqiqotlarga binoan, xavflilik darajasi sigaret tutunidan qolishmaydigan kundalik odatlar ham bor ekan.
10 0
5ta mahsulotni iste’moldan avval yuvish mumkin emas, yana 5tasini esa – yuvish shart
Bizga bolalikdan yeyishdan avval hamma narsani yuvish kerakligini o'rgatishgan. Biroq,...
21 0
Margansovka, aloe, gorchichniklar va buvilarimiz bizni davolagan boshqa vositalar
Avvallari bolalar uchun mo'ljallangan dorilar kattalarnikidan faqat miqdori bilan ajralib turgan va hech qanday...
47 0
4 samarali usul oyoqlardagi shishlardan xalos etadi
Biz ko'pincha oyog'imizdagi katta barmoqning valgus deformatsiyasiga aloqador birinchi alomatlarga e'tibor bermaymiz. Va
8 0
Oshqozon og’riganda nima qilish kerak
Agar og'riq chap biqinda, umurtqalar ostida bo'lsa, ko'proq...
48 0
8ta xato yig’ishtirish ishlarini yo’qqa chiqaradi
Xonadondagi ma'lum joylarni muntazam e'tiborsiz qoldirish orqali zararli mikroorganizmlarning...
25 0
Yegulikka oid istaklar ortidagi sabablar
Non - bu azot yetishmasligi, shokolad - magniy yetishmasligini bilarmidingiz?
8 0
5 usul bilan qo’llaringiz 10 yilga yosharadi
Aytishlaricha, qo‘llar odamning yoshini bildirib qo‘yarkan, zero ular yuzga nisbatan ertaroq qariydi. Biroq...
7 0
9ta mashq yordamida orzuingizdagi qomatga erishing
Sizni orzuingizdagi qomatdan ajratib turgan birgina holat – kuniga atigi 30 daqiqalik mashg‘ulotdir!
19 0
Sochlar nega oqaradi va buni qanday yo’qotsa bo’ladi
Umumiy ma'noda gapiradigan bo‘lsak, soch rangi uchun melanosit deb nomlanuvchi maxsus hujayralarda...
49 0
13ta tanish mahsulotni qalbakisidan farqlash tobora qiyinlashmoqda
Quyidagi tavsiyalar yordamida insofsiz ishlab chiqaruvchilar va shunchaki tovlamachilarning makriga uchramaysiz.
21 0
18ta rentgen surati organizmni darslikdan yaxshiroq ko’rsatib beradi
Bugun tanamizda qanday sirlar yashiringanini bilib olasiz!
22 0
5 holat yurish uslubingiz xavfli ekanligini ko’rsatadi
Insonning qadam bosishi nafaqat uning ruhiy holati, balki...
23 0