ovqatlanish

5ta mahsulotni iste’moldan avval yuvish mumkin emas, yana 5tasini esa – yuvish shart
Bizga bolalikdan yeyishdan avval hamma narsani yuvish kerakligini o'rgatishgan. Biroq,...
15 0
Yegulikka oid istaklar ortidagi sabablar
Non - bu azot yetishmasligi, shokolad - magniy yetishmasligini bilarmidingiz?
7 0
13ta tanish mahsulotni qalbakisidan farqlash tobora qiyinlashmoqda
Quyidagi tavsiyalar yordamida insofsiz ishlab chiqaruvchilar va shunchaki tovlamachilarning makriga uchramaysiz.
16 0
Sog’lom ovqatlanish bo‘yicha gid
Har kuni minglab odamlar to'g'ri ovqatlanishga o'tishga qaror qiladilar, ammo buning aslida nima ekanligini tasavvur ham
13 0
Qaysi sabzavot va mevalar foydaliroq: yangi uzilganimi yoki muzlatilgani?
Keling, aslida haqiqat nimadaligini aniqlaymiz.
8 0
14 ta taom solishtirmasi yordamida parhezlarni unutasiz
Istalgan qomatga erishish uchun nafaqat sport bilan shug'ullanish, balki kam kaloriyali parhezga amal qilish ham zarur.
136 0
11ta stol oldida o’zini tutishga oid ko’pincha buziladigan oddiy qoida
Odob-ahloq qoidalari stol oldida hammaga qulay bo'lishiga yordam bergani uchun ham ularga amal qilish zarur.
9 0
Pitssani tovada tayyorlash: 3 ta ishtahaochar retsept
Tovada pitssa tayyorlashing 3 asosiy qoidasi Xamir huddi quymoqdek suyuq bo’lishi kerak. Unga odatda smetana, mayonez yo
6464 0
5 ta ovqatlanishdagi, ya’ni sizning ozishingizga xalal berayotgan muhim xato
1-xato. Siz porsiyalar miqdorini hеch kuzatmaysiz  Ko‘pchilik agar mahsulot foydali bo‘lsa, uni chеklanmagan miqdorlarda
86 0
10 ta oddiy usul: yangi baliqni yaxshi saqlash
Ko'pchiligimiz baliqni hush ko'ramiz, ammo uni bo'laklash bilan bog'liq qiyinchiliklar va qisqa saqlash muddati ko'pinch
2836 0