fizkul'tura

Bugunoq kechgacha qorinni bir oz kichraytirish
Beldagi ortiqcha santimetrlarning sababi faqat yog‘ qatlamlari emas, balki ovqatni hazm qilishdagi ayrim muammolar ham b
4261 0
Nima uchun har bir erkak temir ko’tarishi kerak
Shtanga – faqat yoshlarning xobbisimi? Qo’lingizga bir qarang. Unda jami mushak massangizning 10 foizi jamlangan. Endi e
3907 0
10ta uydirma – vazn ko’tarish mashg’ulotlari borasida
Quyida odamlarni vazn ko'tarish mashg'ulotlaridan chetlashtiradigan va atletlarning ko'proq natijaga erishishiga to'sqin
21 0
17 ta mashq: vaznni yo’qotamiz!
LifeHaq.uz aynan qaysi mashqlar yog’lar erishiga yaxshiroq yordam berishiga oid ma’lumot bilan bo’lishadi. 1. O’tirib tu
3258 0