уйқу

6та соғлом турмуш тарзи қоидаси: “бойқушлар” учун
Тун одами бўлиш – уйқуга тўймаслик, қуёш ва одамларни деярли кўрмасликни англатади.
16 0
5 ҳолат рулда ухлаётганингиздан дарак беради
на кўп йиллик ҳайдовчилик тажрибаси, на эҳтиёткорлик сизни фалокатдан асраб қололмайди. Уйқуга кетиш ҳолатини...
25 0
10та яширин сабаб доим уйқуга тортиши мумкин
Кундузги уйқучанлик ҳолати гиперсомния деб номланади ва бунга кўплаб сабаблар бўлиши мумкин.
59 0
20 та откритка: тўйиб ухлашни орзу қилганлар учун махсус
Тонгда уйғотгич соатнинг илк марта жаранглашидаёқ туриб кетасизми? Тетик ва яхши кайфият билан уйғонасизми?
1898 0
11та хасталикни эсноқ орқали билиш мумкин
Сиз билан эсноқ қандай касалликларнинг аломати бўлиши мумкинлигини кўриб чиқамиз.
30 0
6 та ҳолат бир зумда ухлаб қолишга ёрдам беради
Уларни бажаргач ҳудди гўдакдек уйқуга кетасиз.
1679 0
11 та уйқуда рўй берадиган жумбоқли ҳолат
Шу кунга қадар фан учун жумбоқлигича қолаётган уйқу бузилиши ва бошқа ўхшаш ҳолатларни тақдим этамиз.
4008 0
14 маслаҳат ёрдамида тонгда кўзгудаги аксингиздан қўрқмайдиган бўласиз
Ҳаттоки, юлдузлар тонгда ҳар доим ҳам бенуқсон кўринмас экан, бошқалар ҳақида гапиришга нима ҳожат.
17 0
12 усул ёрдамида иш ва уйқу учун етарлича куч топамиз
Ҳар бир инсоннинг ҳаётида барча энергия манбалари бўшаб қолгандек туюладиган вақт бўлади.
53 0
3 ёмон усул: уйқусизликни енгиш
Яқинларингиз маслаҳатларига қулоқ солманг. Кўпинча улар ёрдам бериш ўрнига уйқусизлик муаммосини янада мураккаблаштиради
1849 0