уйқу

10та яширин сабаб доим уйқуга тортиши мумкин
Кундузги уйқучанлик ҳолати гиперсомния деб номланади ва бунга кўплаб сабаблар бўлиши мумкин.
51 0
20 та откритка: тўйиб ухлашни орзу қилганлар учун махсус
Тонгда уйғотгич соатнинг илк марта жаранглашидаёқ туриб кетасизми? Тетик ва яхши кайфият билан уйғонасизми?
1897 0
11та хасталикни эсноқ орқали билиш мумкин
Сиз билан эсноқ қандай касалликларнинг аломати бўлиши мумкинлигини кўриб чиқамиз.
26 0
6 та ҳолат бир зумда ухлаб қолишга ёрдам беради
Уларни бажаргач ҳудди гўдакдек уйқуга кетасиз.
1671 0
11 та уйқуда рўй берадиган жумбоқли ҳолат
Шу кунга қадар фан учун жумбоқлигича қолаётган уйқу бузилиши ва бошқа ўхшаш ҳолатларни тақдим этамиз.
3999 0
14 маслаҳат ёрдамида тонгда кўзгудаги аксингиздан қўрқмайдиган бўласиз
Ҳаттоки, юлдузлар тонгда ҳар доим ҳам бенуқсон кўринмас экан, бошқалар ҳақида гапиришга нима ҳожат.
15 0
12 усул ёрдамида иш ва уйқу учун етарлича куч топамиз
Ҳар бир инсоннинг ҳаётида барча энергия манбалари бўшаб қолгандек туюладиган вақт бўлади.
51 0
3 ёмон усул: уйқусизликни енгиш
Яқинларингиз маслаҳатларига қулоқ солманг. Кўпинча улар ёрдам бериш ўрнига уйқусизлик муаммосини янада мураккаблаштиради
1847 0
Алкогол мияга қандай таъсир қилади
Сиз қанча одам алкогол истеъмол қилиши ҳақида ҳеч ўйлаб кўрганмисиз? Америка  алкоголизмга қарши кураш инстутининг  стат
34 0
4 сабаб кийимсиз ухлашни асослайди
Мақоламиз кийимсиз ухлаш стресс даражасини пасайтириши ҳамда бойишига ёрдам бериши, шунингдек бундай одат яна қандай фой
100 0